Atunci când vine momentul să alegi o profesie, este firesc să te întrebi ce domeniu oferă cele mai multe oportunități sau ce meserii sunt căutate pe piața muncii. Totuși, înainte de a analiza oferta din exterior, este important să privești spre interior.

Una dintre cele mai solide baze pentru construirea unei cariere este cunoașterea propriilor puncte forte. Atunci când alegi un domeniu în care îți poți valorifica resursele naturale, ai șanse mai mari să obții performanță, satisfacție și echilibru profesional.

Sunt Laura-Maria Cojocaru, Psiholog Psihoterapeut Expert și Psiholog Clinician, iar în cadrul ședințelor de consiliere psihologică, orientare profesională și mentorat de carieră, ajut adolescenți și adulți să își descopere resursele personale și să ia decizii profesionale bazate pe autocunoaștere.

Ce înseamnă, de fapt, un punct forte?

Un punct forte nu este doar o abilitate pe care ai învățat-o. Este o combinație între:

• aptitudini naturale;
• interese personale;
• trăsături de personalitate;
• experiențe acumulate;
• valori.

De multe ori, activitățile care îți vin firesc sunt tocmai cele pe care le observi cel mai greu, deoarece ți se par „normale”.

Cum îți poți identifica punctele forte?

Observă ce îți vine ușor

Există activități pe care le realizezi fără un efort foarte mare și pentru care primești frecvent apreciere. Întreabă-te:

• Ce fac cu ușurință?
• Ce rezolv mai repede decât alții?
• În ce situații mă simt în largul meu?

Ascultă feedback-ul celor din jur

Uneori, ceilalți observă resurse pe care noi le trecem cu vederea. Poți întreba persoane apropiate:

• Care crezi că sunt punctele mele forte?
• Pentru ce ai apela la mine?
• Ce calități observi cel mai des la mine?

Gândește-te la momentele în care ai avut cele mai bune rezultate

Succesul nu apare întâmplător. Analizează situațiile în care ai fost mulțumit de performanța ta. Întreabă-te:

• Ce făceam atunci?
• Ce competențe am folosit?
• Ce mi-a plăcut în acel proces?

Diferența dintre competențe și puncte forte

Competențele sunt deprinderi care pot fi învățate. Punctele forte reprezintă acele resurse care se manifestă natural și pe care le poți dezvolta mai ușor decât alte persoane.

De exemplu:

• două persoane pot învăța să vorbească în public;
• însă una dintre ele poate avea o capacitate naturală de a inspira și convinge.

Aceasta este diferența.

De ce contează în alegerea profesiei?

Atunci când profesia îți permite să folosești frecvent punctele forte:

• implicarea crește;
• motivația este mai stabilă;
• performanța apare mai ușor;
• nivelul de satisfacție profesională este mai ridicat.

În schimb, dacă activitatea presupune în principal sarcini care contravin resurselor tale naturale, este posibil să apară epuizarea și frustrarea.

Cum te ajută testele vocaționale?

Testul Holland (RIASEC)

Acest test identifică interesele profesionale dominante și tipurile de activități compatibile cu personalitatea ta.

Testul Jim Barrett

Oferă informații despre:

• aptitudini;
• stil de lucru;
• preferințe profesionale;
• resurse cognitive;
• puncte forte valorificabile în carieră.

Interpretarea lor într-un proces de consiliere psihologică oferă o imagine mult mai clară asupra direcției profesionale potrivite.

Nu încerca să fii bun la toate

Una dintre cele mai frecvente greșeli este încercarea de a compensa permanent ceea ce nu vine natural. Dezvoltarea este importantă, însă progresul este mai rapid atunci când investești în resursele pe care le ai deja și le transformi în avantaje profesionale.

Punctele forte evoluează

Pe măsură ce acumulezi experiență, anumite calități devin mai vizibile. De aceea, autocunoașterea nu este un proces care se încheie după o singură evaluare. Ea continuă pe tot parcursul vieții profesionale.

O carieră construită pe resurse personale este mai ușor de susținut

Succesul nu înseamnă să devii altcineva. Înseamnă să descoperi ceea ce faci bine și să construiești în jurul acestor resurse un drum profesional autentic.

Dacă îți dorești să îți descoperi punctele forte și să alegi o direcție profesională potrivită, te invit să descoperi serviciile oferite de Laura-Maria Cojocaru – Psiholog Psihoterapeut Expert și Psiholog Clinician.

Prin consiliere psihologică, orientare profesională, mentorat de carieră, Testul Holland și Testul Jim Barrett, poți înțelege mai bine cine ești și ce domenii îți permit să valorifici adevăratul tău potențial.

Pentru că o carieră solidă începe întotdeauna cu descoperirea propriilor puncte forte.