Mulți oameni spun: „Nu știu ce vreau să fac.” La prima vedere pare lipsă de direcție. În realitate, de cele mai multe ori nu este vorba despre lipsa unui răspuns, ci despre prea multe opțiuni, prea multă presiune sau prea puțină autocunoaștere.

Este o situație pe care o întâlnesc frecvent atât la adolescenți care aleg facultatea, cât și la adulți care iau în calcul o schimbare profesională.

Sunt Laura-Maria Cojocaru, Psiholog Psihoterapeut Expert și Psiholog Clinician, iar prin consiliere psihologică, orientare profesională și mentorat de carieră, îi sprijin pe oameni să transforme confuzia într-o direcție clară și realistă.

Este normal să nu ai toate răspunsurile

Societatea transmite adesea mesajul că ar trebui să știm foarte devreme ce profesie ni se potrivește. În realitate, foarte puțini oameni au această claritate încă din adolescență.

Majoritatea își construiesc direcția profesională pas cu pas, pe măsură ce se cunosc mai bine și acumulează experiențe.

Așadar, faptul că nu ai încă toate răspunsurile nu înseamnă că ai greșit.

De unde apare confuzia?

Prea multe posibilități

Astăzi există sute de profesii și specializări. Paradoxal, cu cât ai mai multe opțiuni, cu atât poate deveni mai dificil să alegi.

Teama de a greși

Mulți oameni caută alegerea perfectă. Însă această presiune îi determină să amâne decizia sau să nu ia niciuna.

Influența celor din jur

Părinții, prietenii sau mediul social pot transmite așteptări care nu coincid cu ceea ce îți dorești tu. Astfel apare conflictul dintre ceea ce simți și ceea ce „ar trebui” să faci.

Lipsa autocunoașterii

Dacă nu îți cunoști:

• valorile;
• interesele;
• aptitudinile;
• stilul de lucru;

este firesc să îți fie greu să alegi.

Ce NU înseamnă confuzia?

Confuzia nu înseamnă:

• lipsă de inteligență;
• lipsă de ambiție;
• lipsă de potențial.

De cele mai multe ori, ea indică faptul că ai nevoie de mai multă claritate, nu de mai multă presiune.

Cum începi să îți clarifici direcția?

În loc să te întrebi:

„Ce profesie ar trebui să aleg?”

încearcă alte întrebări:

• Ce activități îmi fac plăcere?
• În ce situații pierd noțiunea timpului?
• Ce mă motivează?
• Ce tip de oameni admir?
• Ce fel de stil de viață îmi doresc?

Aceste răspunsuri spun adesea mai multe decât listele cu profesii.

Experimentează

Nu trebuie să iei o decizie doar din teorie. Participă la:

• voluntariat;
• stagii de practică;
• cursuri;
• evenimente;
• discuții cu profesioniști.

Experiența directă oferă informații pe care internetul nu le poate înlocui.

Folosește instrumente validate

Testul Holland (RIASEC)

Acesta identifică interesele profesionale și tipurile de activități compatibile cu personalitatea fiecărei persoane.

Testul Jim Barrett

Acest instrument completează imaginea prin evaluarea aptitudinilor, stilului de lucru și a preferințelor profesionale.

Împreună, cele două teste oferă repere valoroase pentru alegerea unei direcții.

Nu căuta certitudinea absolută

Mulți oameni cred că trebuie să fie siguri 100% înainte de a lua o decizie. În realitate, certitudinea apare adesea după ce începi să faci primii pași.

Claritatea se construiește prin experiență.

Rolul consilierii psihologice

Prin consiliere psihologică, orientare profesională și mentorat de carieră, poți explora într-un cadru sigur:

• ceea ce îți dorești cu adevărat;
• ce valori te definesc;
• care sunt punctele tale forte;
• ce profesii sunt compatibile cu profilul tău.

Scopul nu este să primești un răspuns gata făcut, ci să îți construiești propriile răspunsuri.

Direcția apare atunci când începi să te cunoști

Nu trebuie să ai toate răspunsurile astăzi. Este suficient să fii dispus să le cauți. Fiecare experiență, fiecare întrebare și fiecare alegere contribuie la conturarea drumului tău profesional.

Dacă simți că ai nevoie de sprijin în acest proces, te invit să descoperi serviciile oferite de Laura-Maria Cojocaru – Psiholog Psihoterapeut Expert și Psiholog Clinician.

Prin consiliere psihologică, orientare profesională, mentorat de carieră, Testul Holland și Testul Jim Barrett, poți transforma nesiguranța într-o direcție profesională construită pe autocunoaștere și încredere.

Pentru că uneori primul pas nu este să găsești răspunsul perfect, ci să îți dai voie să începi căutarea.